Мануальная терапия улучшает осанку?
Время прочтения: 1 мин., 23 сек.
Осанка каждого человека – индивидуальна, и имеет свои особенности. Она формируется, в зависимости от того, в каких привычных позах находится тело в положении стоя, сидя, лежа, во время движения и в состоянии покоя. Также на осанку влияет состояние мышц, так как именно они напрягаются, когда мы двигаемся, и ослабевают, когда не уделяем должного внимания физической активности и спорту. Если вы внимательно понаблюдаете за собой, то заметите, что некоторые мышцы работают слишком сильно – в них вы ощущаете скованность и дискомфорт, а другие, наоборот, слабые и быстро устают, когда вы волевым усилием хотите выровнять осанку. Ослабленные мышцы необходимо массировать, используя тонизирующие приемы, а напряженные – с помощью расслабляющей техники. Специальные приемы мануальной терапии позволяют разрабатывать суставной и связочный аппараты.
Тонизирующие и расслабляющие приемы следует применять очень внимательно и избирательно, подбирая наиболее оптимальный курс терапии для каждого случая. Для того, чтобы правильно выстроить стратегию лечения, врач должен обладать фундаментальными знаниями по анатомии и физиологии человека, иметь четкие представления о биомеханике работы опорно-двигательного аппарата.