Триггеры для мышц
Время прочтения: 2 мин., 49 сек.
Мышцы составляют от 30 до 50 процентов веса человеческого тела. Казалось бы, они созданы природой для обеспечения движения, так почему же они болят именно в результате движения? Это один из самых частых вопросов мануальному терапевту, и на этот счет у специалистов есть различные гипотезы. Рассмотрим одну из них – нарушение биомеханики.
Но сначала – примеры из врачебной практики.
Обращаясь с жалобами на боли в спине, шее, плече, колене, пациенты жалуются на остеохондроз, грыжу, артроз и так далее.
Действительно, эти причины могут вызывать боль, но не всегда являются ведущим пусковым механизмом. У некоторых пациентов боль со временем уменьшается, у других – усиливается, а иногда происходит полное восстановление вообще без лечения. Бывает и так, что пациент принимает противовоспалительные препараты, но симптоматика при этом сохраняется…
Одна из гипотез, объясняющих это, – миофасциальный болевой синдром и формирование триггерных точек. Болезненное уплотнение мышц или мышечных участков возникает при нарушении осанки, походки, вследствие особенностей городского быта, работы (сидячий образ жизни, смартфоны, стрессы). Происходит перегрузка некоторых мышц, которые начинают работать и за себя, и «за того парня». Классический пример – грушевидная мышца, которая берет на себя часть функций от ягодичной мышцы, в итоге появляется боль в пояснице. Пациент спешит к врачу с жалобой, что у него «нерв защемило» или «опять хондроз замучил». На самом деле, причина всему – ослабленная, «выключенная» мышца, которая, кстати, сама не болит. Пациент ощущает боль в том месте, где происходит перенапряжение.
Соответственно, меняется подход к лечению – работать нужно, в первую очередь, не там, где больно, а там, где кроется первопричина, приводящая к боли и дискомфорту.
Как же различить, что первично спровоцировало боль? Этот вопрос всегда решается индивидуально. Поэтому зачастую в первый визит большую часть приема занимает диагностика.
А только разобравшись с особенностями пациента и клинического случая, можно проводить эффективное лечение.