Пла­ни­ро­ва­ние бе­ре­мен­нос­ти

Пациенты отделения акушерства и гинекологии клиники «РАМИ» – это пары, которые со всей ответственностью относятся к здоровью будущих детей, готовы пройти необходимые обследования и откорректировать образ жизни.

Это процесс подбора наиболее благоприятных условий для зачатия. Если гинеколог готовит индивидуальный календарь на основе полученных данных, то супруги в этот период должны изменить свой образ жизни и отказаться от вредных привычек. Подготовка на данном этапе состоит в лечении болезней, очистке организме, выборе рациональной диеты и физической нагрузки. Продукты должны быть натуральными, безопасными, а прием лекарств следует вести только в соответствии с рекомендациями врачей, в том числе витаминов и витаминных комплексов. Отказ от употребления психоактивных веществ, алкоголя и табака – обязательное требование для здорового зачатия.

Все приведенные требования в одинаковой мере относятся к обоим супругам, поскольку сперматогенез мужчины и подвижность сперматозоидов зависят от того, какой образ жизни он ведет. В связи с этим витаминно-минеральные комплексы, в состав которых входят фолиевая кислота, йод, цинк, селен, витамины В, С, Е, аминокислоты, должны быть обязательными для приема мужчинами.

Все рекомендации врачей должны соблюдаться, в том числе те, которые касаются способов лечения и профилактики, приема лекарств и витаминов.

Будущим родителям придется отказаться от всего того, что каким-либо образом может сказаться на здоровье плода или процессе зачатия.

Обоим супругам нужно нормализовать вес, выбирая здоровые продукты, разумные объемы пищи и дозируя физическую нагрузку для укрепления мышц ног, спины, живота, тазового дна будущей мамы.

Профилактическая подготовка необходима для нормализации работы внутренних органов, которые не должны давать сбоя как в период планирования, так и в ходе беременности.